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CROSS GYM

       La cultura del esfuerzo. Un sistema de entrenamiento total basado en combinaciones de ejercicios de fuerza, resistencia, velocidad, agilidad, equilibrio, coordinación...con un objetivo: la superación personal. Un entrenamiento corto pero de intensidad alta donde se utilizan multiples elementos: kettlebells, barras olimpicas, discos, anillas, cuerdas para saltar y trepar, sacos, cajones, gomas... Todo un mundo de posibilidades donde buscamos superar nuestros límites!

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