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GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

¿En qué consiste esta actividad?

Con la gimnasia de mantenimiento tratamos de conservar el cuerpo en forma, en todos sus aspectos.

El objetivo es mantener una constitución flexible, ágil, potente, con una educación postural correcta, conociendo y pudiendo controlar el trabajo realizado por el cuerpo.

¿Qué beneficios me aporta?

Trabajo controlado de sencillos ejercicios para potenciar la fuerza, flexibilidad y resistencia evitando lesiones y paliando los efectos en caso de padecer alguna.

¿A quién va dirigida?

A hombre y mujeres a partir de 18 años. No se requieren condiciones físicas específicas

Contacto

GIMNASIO C21

ISLAS CANARIAS 21

48015 BILBAO

 

 

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944480197

 

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